Come ridurre il gonfiore dopo i pasti

Ecco i consigli alimentari da seguire e i rimedi naturali più indicati per combattere il gonfiore post pasto e ridurre rapidamente il tuo punto vita.   Perché il tuo addome si gonfia A volte, il palloncino che cinge il girovita non è una questione di grasso accumulato, ma semplicemente di gonfiore, legato a un apparato […]

LA MAGIA DEL NATALE: ECCO UN’IDEA REGALO

Ciao, qui è Angelica, la titolare di Angelica Centro Benessere. In questo articolo speciale, vorrei svelarvi un segreto… io adoro il Natale, da sempre.    Per questo motivo, oggi ho deciso di raccontarvi una piccola favola per farvi vivere la magia del Natale!    Tanti anni fa, in Lapponia, in una capanna nel bosco, circondata da abeti, viveva Natale, il quale si dedicava ogni giorno a coltivare il suo orticello, a curare le sue renne e […]

Mangiato troppo? Corri ai ripari

Se negli ultimi giorni hai esagerato e hai la pancia gonfia non preoccuparti: puoi seguire un programma di 24 ore mirato per tornare in forma come prima.    A volte capita che, nonostante gli sforzi, sia difficile rinunciare alle tentazioni e che dopo un’abbuffata la bilancia segni almeno qualche chilo in più rispetto al nostro […]

Come ritrovare l’equilibrio con te stessa

come ritrovare l'equilibrio in te stessa

L’estate è finalmente arrivata, portando con sé l’immancabile prova costume. La fatica e lo stress accumulati durante l’inverno cominciano a farsi sentire sia sul corpo che sulla mente. Il desiderio di una pausa, un momento per ritrovare l’equilibro con te stessa – così da goderti al massimo le tanto meritate vacanze – è essenziale. Ecco […]