Come ridurre il gonfiore dopo i pasti

Ecco i consigli alimentari da seguire e i rimedi naturali più indicati per combattere il gonfiore post pasto e ridurre rapidamente il tuo punto vita.   Perché il tuo addome si gonfia A volte, il palloncino che cinge il girovita non è una questione di grasso accumulato, ma semplicemente di gonfiore, legato a un apparato […]

3 zuppe detox per depurare il corpo

Scopri le ricette di 3 zuppe buone e sane che depurano sia fegato che intestino, soprattutto dopo grandi abbuffate. Con un unico pasto modelli il corpo, purifichi la pelle e rinforzi le tue difese immunitarie.   Il fegato, insieme all’intestino, è uno dei più importanti organi di depurazione. Proprio per questo, per restare in ottima forma fisica bisogna […]

LA MAGIA DEL NATALE: ECCO UN’IDEA REGALO

Ciao, qui è Angelica, la titolare di Angelica Centro Benessere. In questo articolo speciale, vorrei svelarvi un segreto… io adoro il Natale, da sempre.    Per questo motivo, oggi ho deciso di raccontarvi una piccola favola per farvi vivere la magia del Natale!    Tanti anni fa, in Lapponia, in una capanna nel bosco, circondata da abeti, viveva Natale, il quale si dedicava ogni giorno a coltivare il suo orticello, a curare le sue renne e […]

IL NATALE E… GLI UOMINI

IL REGALO PER LE PROPRIE DONNE Anche tu sei uno di quegli uomini che il 24 dicembre corrono disperatamente in profumeria e comprano un profumo qualsiasi che ti viene consigliato da una commessa qualsiasi ? O una qualsiasi cosa senza sapere neanche bene di cosa si tratti? Ti do una buona notizia! Non sei da […]

LAMPADE DI SALE

I BENEFICI DELLE LAMPADE DI SALE SONO NUMEROSI ECCO ALMENO 10 VALIDI MOTIVI PER AVERLA IN CASA: Diversi studi condotti in epoche diverse hanno dimostrato come la carenza di ioni negativi faccia produrre al nostro corpo una grande quantità di serotonina, un ormone che provoca l’insorgenza di molti disturbi come irritabilità, svogliatezza, scarsa concentrazione, che […]

DEPURARSI E RESTARE LEGGERI – ???

Poichè sappiamo benissimo che per tutti noi il Natale è quasi devastante, quasi tutti gli anni mettiamo su almeno un paio di kili ecco a voi una ricetta facile facile e velocissima da preparare nel periodo pre-natalizio in modo da arrivare un pochino più leggeri ai mitici giorni di festa! • INSALATA DI ARANCE E AVOCADO […]

ZENZERO E LIMONE ?

Cosa succede al tuo corpo se li assumi tutti i giorni? In realtà in questo periodo prenatalizio lo zenero in particolar modo viene spesso utilizato per fare dei buonissimi biscotti i cosidetti  “Pan di zenzero”.. Ma se lo zenzero viene assunto quotidinamente associato al limone ha delle propietà benefiche… Lo ZENZERO e il LIMONE sono […]

COME AVERE UN CORPO ASCIUTTO E UNA PELLE DA STAR

La bellezza è anche una questione di dieta !!! Vitamine e sali minerali contribuiscono a mantenersi sani e giovani sia dentro che fuori, tanto che, variando il nostro menù giornaliero con frutta e verdura di stagione ed abbandonando i cibi troppo elaborati, i risultati si vedono già dopo pochi giorni. Il merito è delle VITAMINE […]

L’IMPORTANZA DEL SOLE ☀

Cosa succede quando prendiamo il sole? Scopri le ultime ricerche in fatto di Luce solare e salute. Si parla di sole, sul quale le ultime ricerche scientifiche stanno effettuando nuovi studi e ricerche. Sei indagini di ambito americano stanno dimostrando l’efficacia dell’elioterapia per la prevenzione di numerose patologie, una cosa è certa: i bagni di luce stimolano […]

FRUTTA E CELLULITE – I BENEFICI –

I BENEFICI La cellulite affligge il 90% delle donne, magre o in sovrappeso, che siano giovani o avanti con gli anni, studentesse o imprenditrici. Un elenco di frutta che va a contrastare questo fastidioso inestetismo: ✅ Fragole: sono tutta fibra, acqua e vitamina C, che le rende un frutto completo contro la buccia d’arancia. ✅ […]