Se negli ultimi giorni hai esagerato e hai la pancia gonfia non preoccuparti: puoi seguire un programma di 24 ore mirato per tornare in forma come prima. A volte capita che, nonostante gli sforzi, sia difficile rinunciare alle tentazioni e che dopo un’abbuffata la bilancia segni almeno qualche chilo in più rispetto al nostro […]
Avere la pancia piatta è il desiderio di molte donne e uomini, e questo desiderio non riguarda solo persone in sovrappeso: anche chi è magro può accumulare grasso sul punto vita oppure soffrire di gonfiori addominali. Nei casi più semplici la pancia gonfia è segno di un’alimentazione scorretta e disordinata, ricca di carboidrati e di cibi ad alto indice glicemico. Questi alimenti favoriscono […]
Poichè sappiamo benissimo che per tutti noi il Natale è quasi devastante, quasi tutti gli anni mettiamo su almeno un paio di kili ecco a voi una ricetta facile facile e velocissima da preparare nel periodo pre-natalizio in modo da arrivare un pochino più leggeri ai mitici giorni di festa! • INSALATA DI ARANCE E AVOCADO […]
I BENEFICI La cellulite affligge il 90% delle donne, magre o in sovrappeso, che siano giovani o avanti con gli anni, studentesse o imprenditrici. Un elenco di frutta che va a contrastare questo fastidioso inestetismo: ✅ Fragole: sono tutta fibra, acqua e vitamina C, che le rende un frutto completo contro la buccia d’arancia. ✅ […]
Alimentazione Corretta – Segui il menù che Angelica ha preparato per te. Se il tuo obbiettivo è sentirti più leggero e in forma segui il menù che Angelica ha preparato per te… SLIM MENU’ Una corretta alimentazione è importantissima sia dimagrire che per prevenire molte malattie ma per essere efficaci deve diventare uno stile di vita. Occhio […]
Angelica Centro Benessere – Via Catania, 10, 00161 Roma (zona Nomentano)
