Come ridurre il gonfiore dopo i pasti

Ecco i consigli alimentari da seguire e i rimedi naturali più indicati per combattere il gonfiore post pasto e ridurre rapidamente il tuo punto vita.   Perché il tuo addome si gonfia A volte, il palloncino che cinge il girovita non è una questione di grasso accumulato, ma semplicemente di gonfiore, legato a un apparato […]

I segreti della pancia piatta

I SEGRETI DELLA PANCIA PIATTA

 Il Natale è ormai alle porte, per questo motivo vi svelerò alcuni segreti per avere una pancia piatta senza stress… Tra le cause più comuni dei gonfiori addominali vi è l’abitudine a mangiare di fretta, che provoca fermentazioni e gas. Anche la disbiosi, l’alterazione della flora microbica intestinale, dovuta all’errato abbinamento dei cibi, abuso di farmaci e stress, scatena il […]