COME AVERE UN CORPO ASCIUTTO E UNA PELLE DA STAR

La bellezza è anche una questione di dieta !!! Vitamine e sali minerali contribuiscono a mantenersi sani e giovani sia dentro che fuori, tanto che, variando il nostro menù giornaliero con frutta e verdura di stagione ed abbandonando i cibi troppo elaborati, i risultati si vedono già dopo pochi giorni. Il merito è delle VITAMINE […]

L’IMPORTANZA DEL SOLE ☀

Cosa succede quando prendiamo il sole? Scopri le ultime ricerche in fatto di Luce solare e salute. Si parla di sole, sul quale le ultime ricerche scientifiche stanno effettuando nuovi studi e ricerche. Sei indagini di ambito americano stanno dimostrando l’efficacia dell’elioterapia per la prevenzione di numerose patologie, una cosa è certa: i bagni di luce stimolano […]

FRUTTA E CELLULITE – I BENEFICI –

I BENEFICI La cellulite affligge il 90% delle donne, magre o in sovrappeso, che siano giovani o avanti con gli anni, studentesse o imprenditrici. Un elenco di frutta che va a contrastare questo fastidioso inestetismo: ✅ Fragole: sono tutta fibra, acqua e vitamina C, che le rende un frutto completo contro la buccia d’arancia. ✅ […]

ACQUA ? e LIMONE?

Acqua e limone presi ogni mattina, con l’acqua a temperatura ambiente ormai sono uno dei miei appuntamenti fissi tutte le mattine che manda il cielo.   Come mai?   Beh tutti noi ci sentiamo spesso appesantiti magari da un periodo in cui abbiamo mangiato troppo oppure abbiamo un po’ paciugato a tavola e vogliamo un […]

ACQUA E LIMONE

? Bere acqua e limone al mattino è senz’altro un’abitudine molto salutare. Un bicchiere di acqua e limone, nella sua enorme semplicità, racchiude un mondo di effetti benefici per la salute del nostro corpo: un modo semplice ed efficace di disintossicare e rimineralizzare l’organismo per tutta la giornata. ? Il potere dell’acqua, associato con i […]