Mai come in questo periodo dell’anno l’idratazione del viso e del corpo è a dir poco fondamentale.
Per capirne l’importanza dobbiamo conoscere la struttura della nostra pelle e la sua funzione di organo dinamico che si estende su tutto il nostro corpo.
Vediamole insieme:
la pelle è composta per circa il 70% da acqua e per il restante 30% da proteine, grassi, minerali ed altre sostanze. La sua funzione è essenzialmente protettiva: possiamo immaginarla come una barriera che agisce contro agenti esterni, microorganismi e sostanze nocive.
Nonostante abbia una funzione “protettiva”, la pelle si comporta come un filtro permeabile per consentire lo scambio termico con l’esterno, conservando il giusto equilibrio idrolipidico.
Infatti, lo strato protettivo della pelle è composto principalmente da sebo e dal suo pH acido con proprietà:
- antiossidanti per protegge la pelle dall’ossidazione e dai radicali liberi;
- idrorepellenti per proteggere la pelle da eventuali aggressioni;
- antibatteriche per inibire la crescita di funghi e batteri;
- difensive per la cheratina, proteina fibrosa che necessita di un ambiente acido.
Ora ti chiederai: ma cosa c’entra tutto questo con l’idratazione?
Per far si che la pelle mantenga vive le sue funzioni ha bisogno di acqua, il suo elemento indispensabile. Questo è solo uno dei motivi per cui idratare la pelle del corpo e del viso è fondamentale, sia per la salute dell’organismo a 360°, sia per combattere i primi segni dell’invecchiamento.
Come idratare la pelle
L’equilibrio fra la perdita di liquidi e l’introduzione di acqua è mantenuto dall’organismo grazie alla capacità degli strati cutanei di assorbire l’acqua dall’atmosfera circostante, dagli alimenti e dai prodotti per la cura della pelle.
Per questo motivo una corretta idratazione dipende da un insieme di fattori:
- assumere le giuste quantità di acqua durante la giornata;
- adottare una corretta alimentazione ricca di frutta e verdura;
- utilizzare prodotti detergenti e cosmetici idratanti e protettivi.
E a proposito prodotti specifici: come scelgo una crema per la pelle che sia di supporto per l’idratazione? Facendo attenzione ai principi attivi contenuti nei prodotti è possibile valutare quanto siano completi ed efficaci per la pelle del corpo e del viso.
Le principali caratteristiche di cui una crema non può fare a meno sono:
- gli idratanti, con la funzione di trattenere l’acqua nell’epidermide;
- gli antidisidratanti, in grado di creare una barriera contro la perdita di liquidi che avviene attraverso l’evaporazione;
- gli emollienti, con lo scopo di rendere la pelle morbida e liscia al tatto.
Spesso si è convinti che solo le pelli secche abbiano necessità di essere idratate, ma non è assolutamente vero.
Tutte le tipologie di pelle sono sane solo se ben nutrite e hanno bisogno di una corretta idratazione.
Ti consigliamo ora 2 prodotti per l’idratazione del corpo semplici e pratici da usare, li trovi qui, nel nostro shop online!
DOUCHE CREME HYDRAZON
È crema doccia idratante per il corpo che:
- deterge la pelle delicatamente;
- idrata e nutre la pelle;
- lascia un effetto “pelle di velluto” dopo la doccia.
Questi sono i suoi principi attivi chiave:
- olio di argan: ricco di acidi grassi essenziali, ammorbidisce e nutre la pelle;
- olio di mandorle dolci: combatte il disseccamento della pelle e ripristina il film idrolipidico;
- Amisol Trio: dona alla pelle una sensazione di morbidezza e comfort;
- glicerina vegetale: idrata la pelle;
Applicare sulla pelle umida con movimenti circolari e poi sciacquare.
- deterge la pelle delicatamente;
- nutre e ristruttura la barriera cutanea;
- regala una finitura morbida e setosa, delicatamente profumata dopo la doccia.
Questi sono i suoi principi attivi chiave:
- olio di Passiflora: protegge l’epidermide tutto il giorno, nutre a lungo e migliora l’elasticità della pelle;
- glicerina vegetale: ammorbidisce e lenisce, lasciando la pelle morbida e confortevole;
- tensioattivi delicati: detergono preservando l’equilibrio della pelle.
Applicare sulla pelle umida con movimenti circolari e poi sciacquare.
E tu? Quali prodotti utilizzi per idratare al meglio il tuo corpo?
Al prossimo consiglio,
Angelica Centro Benessere