La spazzolatura del corpo, in questo caso dell’addome, è una pratica efficacissima per la sua immediata reazione sul tessuto e, di riflesso, sugli organi corrispondenti. Infatti ne stimola l’attività così da risultare salutare per tutto l’organismo. Riattiva inoltre la circolazione, drena i liquidi, purifica la pelle disintossicandola e tonificandola…e non solo! Per questa pratica è necessario adoperare una spazzola con impugnatura in legno di faggio e setole in fibra naturale di tampico da utilizzare per 5-10 minuti in qualsiasi momento della giornata, preferibilmente al mattino. La spazzolatura ha effetti sorprendenti sulla tua pelle e sul tuo stato psico-fisico. Infatti oltre ai benefici prima citati agisce anche sulle terminazioni nervose rilassando i nervi e alleggerendo dalle tensioni, agisce sul sangue stimolando anche il ricambio e la pressione sanguigna; incoraggia il drenaggio linfatico ed elimina i gonfiori; ripulisce il mesenchima stimolando la sudorazione; è un miorilassante della muscolatura; purifica la pelle da scorie metaboliche e da cellule morte disintossicandola; aumenta il metabolismo; grazie all’effetto piezoelettrico è anche un energizzante; ripristina il ritmo del respiro; regolarizzando i cicli circadiani migliora la qualità del sonno e migliora la comunicazione intra ed extracellulare.
Ottima per migliorare l’aspetto della tua pancia e non solo! Insomma è una pratica che non può che diventare un’abitudine quotidiana.
Vieni a scoprire come utilizzarla per trarne tutti i benefici!